한국어

무료책자

상담신청
  • 죽고 살기는 쉬우니 몸에 있는 정기(精氣)를 흩으면 죽고 모으면 사느니라
    - 증산도 도전10:45
증산도 도전
미스테리5.gif

taelju

lecture_hanmadang_meditation

*주문을 읽는 방법은 마음을 바르게 갖고 단정하게 앉아 성경신을 다하면 되는 것이니라.(道典 9:200:1)

 


수도복을 입는 것이 가장 좋다. 수도복이 없을 경우에는 몸(특히, 하복부)을 조이지 않는 편안한 옷을 입어 최대한 편하게 호흡할 수 있도록 한다. 몸에 딱 붙는 청바지나 합성섬유로 된 옷을 입고 수행할 경우 호흡하기도 불편할 뿐더러 기혈의 소통에 방해를 가져올 수 있다.

 


*무릎을 꿇거나 평좌(책상 다리)로 앉되 허리를 곧게 펴는 것이 가장 중요하다. 양손은 가볍게 말아 쥐고 몸쪽 가까이 허벅지 위에 올려놓아 어깨가 구부러지지 않도록 한다. 고개는 아래턱을 약간 끌어당기는 기분으로 반듯하게 유지한다.

 

*무릎이 아파서 자세를 고쳐 앉을 경우에는 상체가 많이 흔들리지 않도록 조심해야 한다. 수행중 몸을 심하게 움직이면 뭉쳐져 있던 정기(精氣)가 흩어져버리기 때문에 가능하면 몸을 움직이지 말아야 한다.


*수행 중 다리가 저리면 발바닥 중앙의 용천혈을 살짝 눌러주면 풀린다.

 

*눈은 지그시 감거나 혹은 자기 코 앞이 보일 정도로 반개(半開)한다.

 

*의식은 하단전에 두거나 태을주 소리에 집중해서 소리와 내가 하나가 되도록 하며 읽는다. 의식을 밖으로 분산시키지 말고 자신의 내면을 향하여 주문을 읽는 것이 중요하다. (Inward Chanting)

 

*사심(私心)과 욕심을 버리고 참회하는 마음으로 태을주를 읽어야 한다.

 


*맑고 경쾌하게 읽어야 한다. 또 너무 단조롭게 읽지 말고 리듬을 잘 살려서 운치있게 읽는다. 주문을 반복하여 읽다 보면 자기의 리듬이 생긴다.

 

*정확한 발음으로 또박또박 읽는다.

 


*수행은 하루 중 새벽 인시(寅時: 3~5시), 묘시(卯時: 5~7시)에 하는 것이 가장 좋다. 아침 기상 직후와 밤 취침 직전에는 반드시 청수(淸水)를 올리고 사배심고와 태을주 수행을 한다.
최소 하루에 1시간 정도는 앉아서 주문을 읽어야 하고 나머지는 생활하면서 호흡하듯 24시간 입에 태을주를 물고 다닌다.

 

*태을주 세계를 빨리 체험하려면 단번에 오래 읽는 것이 효과적이다. 하루에 1시간씩 열흘을 읽는 것도 좋지만, 한번에 열 시간을 읽는 것이 더욱 빨리 체험의 길을 열어준다.

 


*수행을 마친 뒤에는 정갈한 그릇에 청수(淸水)를 옮겨 따라 마신다. 상제님께서는 이를 복록수(福祿水)라 하셨다. 태을주 기운이 들어간 복록수를 마시면 자신의 건강 증진은 물론, 가족과 이웃의 질병도 고칠 수 있는 치유력을 향상시켜 준다.

 

*태을주 수행은 가급적 도장에서 하는 것이 가장 좋다. 도장에는 상제님과 태모님이 모셔져 있고 태을주의 도기(道氣)가 가득차 있으므로 집중이 잘 되고 수행이 잘 된다.

 

*집에서 수행할 경우에는 먼저 깨끗한 곳에 청수를 모신 다음 사배심고를 드린다. 그리고 앞서 말한 바와 같이 태을주와 기타 주문을 읽으면 된다.



조회 수 :
1235
등록일 :
2012.12.25
20:20:36
엮인글 :
게시글 주소 :
http://mission1691.com/a28/3126
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort
공지 증산도 ‘후천 신선문화 수행법 file 태일[太一] 556
공지 인간이라면 누구도 꼭 가야 되는 길이 있다 file 태일[太一] 2324
공지 완전호흡법과 태을주 수행,병란에는 태을주가 유일한 약이다. file 태일[太一] 717
10 자기 반성, 자기 참회 file 태일[太一] 126
수행의 제1뜻은 자기참회 자기반성, 수행의 절대기준은 우주원리 수행의 문자적 의미는 ‘닦는다, 고친다, 수리한다, 잘못된 것을 바로 잡는다’로서 곧, 몸과 마음의 잘못된 것을 바르게 한다는 것이다. 그러므로 수행의 제1뜻은 자기 참회, 자기 반성이다. 천...  
9 태을주 주문으로 집안의 불행 치유 file 태일[太一] 121
태을주 주문으로 집안의 불행 치유 ▶▶▶연이어 터진 집안의 불행 남편이 지방으로 발령 받아 내려가면서 서울집을 전세 내주고 받은 전세금을 주식에 투자하였는데 그만 모두 날려 버려 서울에 올라 왔을 때는 부득이 은행 대출을 받아 월세로 방을 마련하여 ...  
8 태을주(太乙呪)가 다른 특징 file 태일[太一] 120
태을주(太乙呪)가 다른 특징 이 세상에는 숱한 주문(만트라)이 있다. ‘옴’이나 ‘훔’ 같이 한 글자로 된 주문이 있는가 하면, ‘칠성경’이나 ‘반야심경’ 같은 기다란 주문도 있다. 그런데 왜 ‘나무아미타불’이나 ‘할렐루야’보다 태을주의 권능이 더 뛰어난가? ...  
7 태을주 수행후 바뀌는 황금색 6각수 --> 우리몸의 물도 그렇게 바뀐다.. file 진리의 빛 113
태을주 수행후 바뀌는 황금색 6각수 --> 우리몸의 물도 그렇게 바뀐다.. ..  약 2시간 정도 태을주 기도를 받은 물은 완전수(水)의 형태인 아름다운 정육각형으로 결정화되었다.    태을주 기운이 깃든 물의 빙결 결정사진은 ‘Mother’s healing hands, 지혜...  
6 미국의 수행문화에 태을주를 심다 file 진리의 빛 113
[미국 LA도장 주최 태을주 수행 워크샵] 후기   道紀 133(2003)년 12월 5~6일 양일간, 증산도 로스엔젤레스(LA) 도장의 주최로 베버리힐즈 스카이 태권도장(관장 김도연 포감, LA도장)에서 열린 태을주 수행 워크샵. 이틀에 걸친 이번 행사에는 LA에 거주하...  
5 수행의 궁극적 목적은 나의 근본을 찾는것 file 진리의 빛 111
사람이 태어날 때 부모에게서 받은 기운을 선천지기라고 하고 태어난 이후 에너지를 받아들여 인체 내에서 조화되어 생명력을 추진하는 주체가 됩니다. 이 때 기가 부족하거나 순환이 막히면 병이 발생하게 됩니다. 음식물을 통해서는 땅의 에너지를, 그리고 ...  
4 [체험사례] 믿는마음으로 태을주를 읽으니 file 진리의 빛 106
[체험사례] 믿는마음으로 태을주를 읽으니 장우영 / 서울 강남도장     믿는 사람 중에는 타고난 마음 그대로 믿는 원심자(原心者)가 있고 착한 마음으로 믿는 선심자(善心者), 마음을 굳게 다져 믿는 결심자(決心者)가 있으며 또 뜨거운 열정으로 믿는 혈심...  
3 태을주 소리를 들어보세요.. file 진리의 빛 102
1) 태을주 훔치 태을천 상원군 훔리치야도래 훔리함리 사파하 훔치 2) 끊어 읽기 모든 주문은 그 주문에서 의미가 끊어지는 부분에서 끊어 읽는다. 태을주 는 다음과 같이 끊어 읽는다. '훔치훔치∨태을천상원군 / (들숨) 훔리치야도래∨훔리함리사파하/ (들숨)...  
2 외국인 태을주 수행 체험행사 -아리랑 TV file 진리의 빛 100
 
1 환한 빛을 보다.. file 태일[太一] 94
도기 128년(1998년) 6월 22일에 입도를 했을 때, 당시에는 상제님 진리도 잘 몰랐고 다만 제가 역사와 우주에 관심이 많아서 조금 더 알고 싶다는 생각에 입도를 했던 것 같습니다. 그런데 1999년에 군입대와 함께 도장과 점점 멀어지면서 잊혀져 갔습니다. 그...